Hydroterapie Rakovník - 22. 11. 2017

Ve středu 22. 11. 2017 jsme po dlouhé odmlce zavítali

na hydroterapii v Rakovníku. Byla jsme parta klučičí: Zdeněk, Miroslav, Tuan, Marek a Dušan. Tradičně jsme si protáhli tělo

na souši i ve vodě, po zahřátí a protažení svalů jsme si zahráli hry ve vodě – Spadla lžička, Vodník a Mořští koníci. S pěnovými oporami jsme se pokládali na vodu, učili se správnému dýchání práci nohou. Součástí byla hydromasážní vana, jejíž trysky nám promasírovaly naše svaly. Fotografie vypovídají

o tom, jak se nám dovádění ve vodě líbí.

                                                                                                                                                                                               Mgr. Dagmar Jiroušková

                                                                                                                                                     Fotografie: Mgr. Dagmar Jiroušková, Lenka Perglová

Fotografie naleznete zde: zmap.rajce.idnes.cz/Hydroterapie_Rakovnik_ZSS_II_-_22._11._2017/